Träningsupplägg

Detta var 2018 års träningsupplägg. 2019 års upplägg kommer så snart det är klart.

Information och upplägget för träningslägret är:

Fredag

  • Frukostservering öppen 08.00-09:30
  • Samling klockan 10:00. Genomgång av regler som gäller på platsen. Presentation av ledarna. Genomgång av vattenregler och hur en figurant arbetar. Gruppindelning.
  • Lunch klockan 12:00 i samlingslokalen Därefter samlas grupperna för vattenarbete på respektive träningsplats
  • Middag klockan 18:00.  Därefter blir det fria aktiviteter i samlingslokalen, där var och en bidrar med dryck och snacks för sig.

 

Lördag

  • frukost från klockan 8:00-08:45
  • Samling klockan 9:00 därefter vattenarbete eller landträning.
  • Lunch klockan 13:00.
  • Middag klockan 19:00. Därefter blir det fria aktiviteter och lotteri i samlingslokalen, där var och en bidrar med dryck och snacks för sig.

 

Söndag.

  • Frukost klockan 8:00-08:45.
  • Samling klockan 9,00 vattenarbete och SOR prov.
  • Avslutning Ca: 13,00. Grillad korv och utdelning av rosetter till eventuella SOR.

Annonser